Etter en langhelg med konsert og alt for mye mat så var det godt å komme tilbake på trening.
Jeg prøvde å finne en box i Oslo som var åpen for Drop-In. Fant en. Så jeg prøvde å nå dem på telefon og epost, men aldri fått noe svar. . . samtidig som timeplanen var fullbooket – så.
Ble ikke trening på oss i Oslo, da.
Men i går ble det trening.
Var egentlig veldig passende at den ikke var drependes tung, denne gangen, men likevel krevende nok.
Mye greier i pull-up baren. Og fant ut at jeg må øve mer på Toes To bar, igjen. Fikk ikke til noen :’D
Var ikke noe med stang i del 2, som var litt chill. Bodyweight training er god trening. Som tidligere freeletics’er så liker jeg bodyweight trening veldig godt selv. 🙂
(Tren uten bruk av utstyr)
Første del var strict chin-up (pullups med hendene vridd andre veien, på en måte), og jeg var litt skuffet at 3 stykk ikke gikk like flytende som jeg trodde jeg kunne. . . kan ha noe med at det var strict presses i mellom der, men . .. ja.
Klarte 3 da, men syntes de kunne vært lettere så jeg OGSÅ kunne putte på ekstra vekt.
Del 2 gikk greit nok, men litt irriterende at tiden gikk ut når jeg hadde 3 CTB igjen på runde 2.
Skalerte Handstandwalk til 1 wallwalk, og Bar muscleups til 9 CTB. Det var her tiden forsvant vil jeg si.
Crossfit issues.
I dag står jeg på venteliste på 2 økter -.- Vi er tydeligvis så populære at det er så mange medlemmer på et mindre tall timer tilgjengelige, og lokalet er ikke superstort.
De burde oppdragert og gjort det KJEMPESTORT! 😀
Har en følelse det blir hjemmetrening i dag, da.
