I går hadde vi en HYROX liknende Wod. Ikke spør meg hva HYROX er. Jeg vil gjette og si det er crossfit ned løping… Mye løping 😅😭
Så min første tanke når jeg så HYROX på timeplanen var fæ’n -now – well , har sikkert bare godt av det.
Bare for å bli positivt overrasket. Det var kjempegøy. Burpee broad jump ble favoritten både for meg og samboeren som teamet opp sammen. Vi reddet til og med Bergensregnet på sitt beste, og løp sammen ute 😱
Vi gikk begge der fra med godt mot og fornøyde med oss selv. Jan var helt syk god på burpee broad jumps. Imponerte flere enn meg. Tror han nesten klarte 3 hopp på 7,5 meter (med HYROX regler), bare stoppet av en eller to cm.
Spretten x-kampsporter er sykt god på Spenst apparently 😁
Men sant skal sies, putt inn mer løping i regnet så feiger jeg ut … 😂
Bare for å være helt sikker 😅 B12 må jeg ta, pga mangel. Vitaminer er sikkert ikke dumt siden jeg ikke er så god til å spise frukt. Protein og Kreatin er for å prøve å bli sterkere 😁✌️ Og ett glass med vann om morgenen kan vel aldri være feil?
Jeg vet jo at jeg ikke drikker nok, så om ikke for annet – så hjelper det jo med å få i deg I hvert ett glass!
Årets siste Open. Jeg har helt glemt/ignorert i å oppdatere Open øktene i år. Delvis fordi jeg ikke er påmeldt og delvis fordi jeg egentlig ikke bryr meg så mye om det.
Hvis det finnes en kjæft som helt ærlig tenkte ved synet på denne : GØY! Si hei… Og forresten – du er også psykopat. 😅😂
Jeg regelrett led meg igjennom til 150reps. Det vil si jeg hadde akkurat gjort runde 1 med 34kg på thrusters, og gjorde noen få burpees. Så var det all in på å ikke hyperventilere, men puste som en normal person.
That said, jeg er glad for den scoren jeg fikk, selv om den ikke er så høy. Så var det noe.
Når cleans ble hvileøkten – burde jo si noe- Haha.
Men, ja. Takk for dømming og push. Det var vondt, men jeg er glad det er over. Uaktuelt å gjøre den igjen på mandag, for å si det sånn.
De andre OPEN øktene, som har vært går forbi i stillhet, tenker jeg 😅 Dette må være det kjipeste utvalget av OPEN- økter i min CF historie.
