De 90sekundene pause vi var så heldig å få var virkelig noe en trengte for å si det sånn.
Økten ser lettere ut enn den var. Særlig delen med Cal + max devil press ble tyngst for min del. Det var noe med beina som kommer fra sykkel og rett over på weighted burpees.
Wallwalksene ble som de ble. Begynte med 3, så gikk det gradvis mot fitness 1 + shouldertaps.
Wallballs gikk forunderlig greit for å være meg.
Og jeg har ett hate/love forhold til shuttle-runs. Det er liksom løping, men mye bedre enn løpe-løpe ute. Ha ha.
Men den generelle stemningen virket bra!
0 kommentarer
