Første tanke : Hvordan er det mulig å gjøre en hel runde på 1 minutt?
Andre tanke : Tviler på jeg klarer min del av den der team 2’en innen TC. Eneste jeg kanskje ikke suger på er shuttle runs, om jeg legger litt ekstra sjel i den :’D
Blir også hand released pushups for min del i stedet for handstand pushups, kanskje jeg kan hente inn litt tid på disse.
Men, men. Da går vi for så langt vi kommer, og er fornøyd med det, tenker jeg. For denne virker også ganske tungt. Blir høyt tempo uansett hvordan en vrir og vender på det.
Litt senere : Økten ble gjort, og kom igjennom til TC : 14:25 , så sånn akkurat. Men den var overraskende gøy, syns jeg. Måtte scale, da, men det gjør ikke noe. Pushups er viktig også 🙂
Delte opp økten i annenhver greie på hver inntil 15 runder var over.
Styrkedelen ble squats 3x65kg + dumbel strict presses for min del. Because f*** handstand pushups.
