Går på ferie i dag, så . . . en uke vekke fra Bergen og CF (!) Jaiks. Det finnes Crossfit i Grimstad (har vært der før. Ganske fin box den og). Skal se om jeg kommer meg dit i ferien, men det er 30min unna med sykkel – så er liksom ikke rett rundt hjørnet. Vi få se an vær og vind. Hvis ikke får jeg jogge eller ta noen pushups på gulvet. Litt bevegelse må en ha selv om man drar på ferie til mamma.
Anyways.
I går var det dette på programmet :
Stemning dette.
Hørte en stemme under lag-deling at det var en som ville være på lag med noen uten store ambisjoner om å ‘vinne’ time cap. Jeg hørte med hele meg at dette MÅ være meg. Jeg er ganske chill med nummerne og final score. Stort sett. Med mindre det er noe jeg virkelig MÅ pushe meg på.
Så jeg teamet opp med Snorre – men syntes vi gjorde det veldig bra jeg, i chill mode og hele pakken. Selv om det ikke var helt chill da. Jeg ble i hvertfall veldig sliten. Og når man blir sliten, så har man fått en god økt. WIN.
Denne økten, særlig del 2 er veldig vanskelig å nå 10 runder på 10min. Når jeg kom dit så var det ingen som hadde klart det til da, men endel var veldig nærme. Cred!
Del 1 var moro. Skikkelig sprint.
Siden vi var team på 1 mann og 1 dame, så skulle vi ro 50CAL. Det blir 2×12 cal på hver, sånn ca, som igjen betyr at da MÅ en bare knuse på med alt du har. Det er BARE 12 cal, to ganger.
Jeg gjorde så godt jeg kunne da, rodde som livet sto på spill.
”Du ror som en mann”, fikk jeg høre. Ha ha.
Jeg responderer med : ” Bra, da må du gjøre det også”.
Kjempegøy.
Ha ha
