Hvem vet hva dagens WOD blir. . .
Det er ikke lagt ut enda, så da får det bli et mysterium inntil jeg er der. På en måte spennende nok i seg selv. Ha ha.
Klokken er i skrivende stund 09:03, så mysteriumet kommer sikkert til å bli avslørt lenge før kl 16, da jeg er ferdig på jobb. Kanskje.
Med mindre jeg ikke gidder å sjekke.
Men trening blir det uansett. Har allerede spist alt for mye julekaker og drukket alt for mye julebrus. Så det er bare å holde seg i gang. Er ikke sikkert det blir så mye effektiv trening i romjulen, men må prøve noe i hvertfall.
_________________________________________
Det ble :
Team 2,
6 rounds for time (35min)
10 snatches
20 TTB
35 Cal row
Remaining time
Build up to max snatch
Bra team spirit.
Gjennomførte med 30kg snatch (fordi 45kg ex er sinnsykt)
Klarte en mikroskopisk pr på snatch på 36.25kg
Opp fra 35kg.
🙂
Pr er pr
