Ikke så gøy på mandag, men de gjorde opp for det på tirsdag.
En god blanding av småsaker som ble tunge saker ganske fort.
Men det var et gøyt opplegg i team 2.
Ble noe som skulle ligne Cheat to bars i stedet for Bar muscle ups for min del, men tror de etterhvert gled inn i pullups.
Så var det bære 40kg ball tre ganger frem og tilbake og 15 Crossovers etterpå.
Deilig å begynne å få de til etterhvert, crossoversene
Så masse variasjon og god stemning 🙂
0 kommentarer
