Er ikke helt fraværende selv om det er jul.
Knuste inn en morgen økt med Jan kl 09 🙂
God stemning på en team 2, som egentlig var litt gøy. Tungt,men gøy.
Ville prøve å komme igjennom økten med Rx vekt, 40kg, og det gikk!
Min max på thrusters er 48kg.
Så fornøyd med det.
Ble 18runder pluss 2 rep.
WOD :
Amrap 25min.
I go, you go.
3 hang Power clean
2 front squats
1 thruster
5 burpee over bar
5pullups
Det er gjort. Da er det litt hvile før senvakt – så tidlig vakt igjen på julaften (stivpynta kl 07)
Så rett i selskap.
Blir en hektisk dag, men det blir nok koselig.
Laga julematen halveis klar i går kveld 😅
Enn så lenge : riktig god jul til den som tilfeldigvis trykka inn og leste denne ☺️
Måtte den være fredelig på alle måter.
Ikke drikk deg full foran barna og ikke oppfør deg som en dust og sånt – DET burde være unødvendig i våre dager.
