Ny mandag, ny benchmark… Kanskje.
Er fortsatt stiv overalt etter fredag og lørdag 😅 Så vi får se hvordan det går.
Dagens benchmark “Grettel” har jeg gjort før.
Har market i loggen at sist gang hadde jeg 30kg på stangen og skrevet en notis “tette bihuler” 😅og brukte 7min og noe. Haha.
Jeg tenkte jeg skulle prøve 35kg i dag, og se hvor langt jeg kommer.
Å gjøre denne rx med 43kg blir litt voldsomt for mitt nivå. Særlig hvis en skal prøve å komme igjennom på 10 min ..
____________
Tid har gått, og jeg har i skrivende stund gjort dagens Grettel.
Det ble 35kg
Og tiden ble 07:45 min
Også ble det totalt 1min og 45min dead hang (totalt) som finisher.
Jeg er helt drepen i grepet 😅
Er fornøyd sånn sett med 35kg.
Fikk veldig push på sidelinjen – så det hjalp for å få de siste repsene fort inn.
Ble ikke noen pr på cleans i dag, som del A
Men det er helt i orden, var Ikke så langt bak gammel max (50kg) med 47,5 kg .
Disse olympiske løftene er veldig av og på – dagsformen, og hva hodet er med på.