Det er sånn test din maks, denne uken.

Irriterer meg fortsatt at jeg ikke kan komme på timen på fredag (da det er deadlift maks test), men men. Ikke så mye å gjøre med det. Få ta det igjen neste gang. Whenever that is.

Fikk om ikke annet testet front squat maks.
Ikke at den er SÅ imponerende i seg selv, men for meg og mine bein så ble det PR på 65kg. Opp fra 62.5kg , Jaja. Det er mer enn jeg veier da, om ikke annet. Ha ha
Burde vært bedre, men jeg gidder liksom ikke trene på det heller. Squats er noe av det mest kjedelige jeg vet om.
Har liksom begrenset med tid på hva jeg burde fokusere på. Styrke eller mobilitet. Og jeg føler at mobilitet er viktigere for tiden/ hele tiden. Pick your demons, som de sier. (Also : Excuses. Jeg kan hvis jeg vil, men skal ikke skylde på annet enn meg selv her.)
Gid om man kunne slått to fluer i en smekk.
Jeg kunne sikkert dratt ned på Søndager og gjort styrke for meg selv for eksempel. . . men, ja. Det er litt tiltak. Selv om jeg elsker å trene, så elsker jeg også helg, fred, ro og en dag uten planer :’D

That said.
Det var kjekkt i går non the less.

Litt styrke, heia-go-go.

Etter det var det en JACKIE benchmark.
Jeg har ikke logg på denne fra før av, så dagens score ble : 17 Pullups da tiden gikk ut.

Da hadde jeg pløyet meg igjennom :
1000m row
50 Thrusters (15kg)
17/30 Pullups 

Time Cap : 10min

Det er noe ‘sjarmerende’ med thrusters etter roing, må jeg si.