Pleier å være tunge økter.
Jeg aner pr. nå ikke hva som står på menyen, men jeg er på vei for å finne ut.
Det pleier å være intensity hard, så…
Men det beste er at det er fredag, så det betyr Pepsi Max dag!
(Jeg starta opp igjen med “kun snop og brus fredag-søndag) Det har vært litt slack på reglene der i det siste. Nå er det skjerpings.
Har to uker bak meg. Haha.
Så kommer julen, og alt er utav vindu.. men det blir julens problemer.
Huh. Positivt overrasket!
Team 2 og greier.
Var på team med Morten.
Morten er sterk og rask. Det er ikke jeg, så jeg har alltid en liten frykt for å holde team partneren tilbake, sånn at de ikke får en tilfredsstillende Wod.
Men , flaks Morten er snill.
Han tipset meg om å ikke gå for hardt ut på ERG (row) på hvert eneste bytte. Haha.
Det er ikke så lett å ta det “rolig” når man deler cal. Opp i 7/8cal x3 runder (for min del)
Men veldig glad han gjorde meg obs på det. Jeg kan spare mye energi på å holde litt igjen, og det vil jeg jo egentlig også.
Ellers ble det ikke helt høy boks for min del.
Sitter litt i hodet den der.
Men gjorde den litt høyere enn normalt med å hoppe på en plate, om ikke annet.
Ellers ble resten Rx.
Og score ble vel 25:02 tror jeg.
Syns vi skal fornøyd med det. Jeg er i hvertfall det.
God flyt, og god avslutning på treningsuken for min del .
Det er Jobbhelg, så… Får ikke gjort så mye annet enn å gjøre akkurat det.
Jobbe. Spise. Sove.
Jeg glemte selfie.ohnei. :p
