“Dette har alltid vært deg” er det kanskje noen som tenker.
Kanskje.
Men jeg selv føler jeg går enda mer inn i treningen enn før. 😅

Når man innser at fremtiden blir 1.5timer på en yogamatte i stuen 3 dager i uken, i tillegg til den vanlige CrossFit rutinen (4-5 dager i uken)
Da er det ikke så mye mer fritid etter jobb og trening, og matlaging (som nå også tar litt mer tid, prepping og forberedelser)

Så får det heller bli sånn, da.
Det blir først en del av hverdagen når det blir en rutine, og det blir det først etter at man har gjort det flere ganger etter hverandre, jevnt og trutt.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Jeg er på uke 2 😅
5 sånne bodyweight økter til nå.

Skal på en sånn body-scan neste uke..finne ut fettprosent og sånt.
Blir spennende å se.

Så må jeg ta en ny om kanskje 6mnd igjen, for å se om dette prosjektet virker.
Fett ned, muskler opp 💪 bedre spising.

Ønsk meg lykke til, for det blir gørrhardt…