Jeg følte meg helt elendig i går kveld. Ikke feber, men slapp, trøtt og snufsen.
Var egentlig sånn hele dagen.
Meldte meg av dagens 9 time 2 timer før (på slaget) før jeg ville se an så lenge jeg kunne.

Bestemte meg for å sove å lenge som mulig.
De sier søvn er den beste måten å komme seg fra forkjølelse, så jeg la meg kl 20;30 og sto opp 09:30 😬

Jeg følte meg kvikk nok sånn egentlig, så bestemte meg for å ta opp igjen Yoga appen min, og bare gjøre noe.

Det ble 45min med lower body mobility og front split .
Ikke fordi jeg kan det, men fordi beina mine har sikkert godt av en strekk, samtidig som at jeg sitter veldig mye pr dag pga jobb, så da tenker jeg at det er bra å strekke litt på den delen av kroppen som trenger det mest.

Jeg skal på seinvakt senere, så tror det passer bra.

Og det føltes bra.
Ble svett av det også 😅

Så da er det tid for frokost.
Så jobb, så tur til Tyskland og ingen trening før neste uke igjen.
Jaiks!