Så.mye.cleans.

Ja ja, tenkte jeg og forsøkte å legge fokuset over på teknikk fremfor vekt.
Nok engang.

Så det ble slik.

Annonsørinnhold

Lag mat ute- her er utstyret du trenger

Del A :
I team 2 med Jan gikk ganske bra. Lillefinger mini-injure er på bedringens vei, så klarte å gåre TTB /TTM sånn passe, alle sammen.
Cal ble delt opp i 8/10 , så prøvde å holde relativt høyt trykk på den siden det ‘bare’ var 8Cal row.
Ellers var det å komme igjennom alle Cleansene. De var delt opp slik at vi skulle gjøre 1-1 hele veien, som forsåvidt var ganske ok, så skulle vekten økes gradvis hele veien.
Jeg begynte med 25kg og opp til 40kg.
Og når rx’ vekten starter på 45kg . . . altså da føler man jeg virkelig liten.

Det er så rart med rx’vekt, den virker bare så random til tider. Noen ganger er den helt ok og doable, andre ganger helt umulig (særlig med løftene med stang og olympiske lødtene)
Men, men. Ikke så mye å gjøre med. Må bare jobbe videre så godt en kan.

Del B :
Løft tunge Clean and jerks til tiden går ut.
Ble ingen ny PR, men landet på 43.5kg , alt over der ender opp med elendig teknikk så vet ikke om det har noe for seg å pushe det.