Orker ikke prøve å overtale deg til å være med meg på crossfit. Det pleier ikke virke uansett hvem jeg spør 😅
You do you. Men jeg skal i hvertfall gå, fordi resultater kommer ikke av seg selv.
Det er uansett beginners week hos oss nå.
Det betyr ikke at det blir lett, men det kan bety at det er flere enn deg som aldri har trent CrossFit før, om det er noen trøst 😁
Ikke at det gjør noe. Vi er alle glade og imøtekommende mennesker som elsker å hjelpe til.
Jeg liker å tro at jeg kan være en sånn.
Dagens program er like slitsomt for meg som for deg, som for alle som er der.. uansett nivå:)
Det er noe vi alle har til felles.
Det er noe i det som “alle” sier. Hvis du vil ha resultater “fort”, uten juks.
Tren crossfit.
Men du må lære deg å være komfortabel med å ha det helt grusomt i ca 20 min noen ganger i uka.
Hehe.
Jeg skal i hvertfall ha det helt grusomt ca kl 17.
Så skal jeg hjem og opp pusse puslespill og late som jeg har vært der hele tiden. (Men egentlig så regenererer kroppen seg og jeg har blitt LITT sterkere enn det jeg var for noen timer siden.
👊
… Liker jeg å tro.
