Pushpress og EMOM.

Jeg har ikke øvd på pushpress, så jeg kom ikke noe særlig lenger enn gammel PR på 47.5kg , men heller det enn å ligge under PR.
Så slik gikk det. Greit nok.

EMOM.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Med så mye gangsperr etter tirsdagen så klarte jeg ikke å hoppe, så det ble step overs. Toes to bars restrerende tid : Prøvde på 5-6 unbroken.

Wallwalks : Like irriterende vanskelig som alltid med å nå den streken. Håper de ikke kommer opp i open i år.
Burpees er burpees. Ble ikke så mange siden jeg er så dårlig på Wallwalks.

Ikke mer å si egentlig.